EBOOKS
Conheça aqui os ebooks que eu já publiquei. Eles foram preparados para te ajudar a manter uma alimentação e estilo de vida mais saudável.
NESTE EBOOK VOCÊ VAI APRENDER:
  • Tudo o que você precisa saber para ter uma alimentação saudável, sem sofrimento e sem dietas restritivas;
  • Minha experiência de perder 11 kg e, após mudar meus hábitos alimentares, conseguir manter o peso;
  • Como o nosso cérebro funciona na formação de novos hábitos;
  • Como devemos nos comportar para conseguir mudar nossos hábitos alimentares;
  • Como se comportar em eventos sociais sem enfiar o pé na jaca;
  • Como planejar seu cardápio semanal e receitas para facilitar o seu planejamento.
NESTE EBOOK GRATUITO VOCÊ VAI TER:
  • Receitas exclusivas não divulgadas no Blog;
  • Receitas super fáceis, testadas, gostosas e saudáveis;
  • Receitas ideais para o lanche ou jantar;
  • Receitas leves e que dão saciedade.
SOBRE A AUTORA

Meu nome é Aline Tatagiba, sou Coach de Emagrecimento Consciente e minha missão é transformar a vida das pessoas, ajudando-as no processo de emagrecimento de forma consciente e sem dietas restritivas.

Meu trabalho é te mostrar como é possível adquirir novos hábitos alimentares, através da mudança do pensamento em relação à comida. Aliar comida saudável à mudança de pensamentos e comportamentos é o meu grande prazer, além de ser a minha parcela de contribuição para ajudar o mundo a ficar mais leve, mais saudável e mais feliz!
Aline Blog